MOJE SLUŽBY
Poskytuji pouze individuální přístup. Váš první krok začne nejprve osobní konzultací.
Každého trápí něco jiného – bolest, únava, ztráta síly nebo obavy začít. Společně zjistíme, co potřebujete, probereme vaše možnosti a najdeme řešení, které vám bude vyhovovat.
Erko Fitness – Areál ELMTRADE SE Havlíčkova 918, Kolín
nebo u vás doma
Po konzultaci vám doporučím nejvhodnější tréninkový / rehabilitační program
Bezpečné a zdravé stárnutí s pohybem, který udrží vaše tělo silné a soběstačné. Individuální tréninkový plán na míru, který pomůže zlepšit stabilitu, sílu a pohyblivost – bez zbytečného rizika zranění.
Středočeský kraj, Poděbrady, Kolín a okolí +20km
Cvičení přizpůsobené vašim cílům – lepší kondice, pevnější tělo, redukce váhy. Individuální program vám pomůže získat energii, sílu a postavu, ve které se budete cítit skvěle.
Středočeský kraj, Poděbrady, Kolín a okolí +20km
Ztracená flexibilita, síla nebo bolest při pohybu nemusí být trvalé. Jako rehabilitační trenérka vám pomohu obnovit mobilitu a navrátit tělo zpět k aktivnímu životu – bez bolesti a omezení.
Středočeský kraj, Poděbrady, Kolín a okolí +20km
